101 PERLAS BUDISTAS Y CRISTIANAS: PRESENTACIÓN EN A CORUÑA

NUEVO LIBRO: 101 PERLAS BUDISTAS Y CRISTIANAS

Ya está en las librerías. Presentación en FNAC Coruña el 31 de marzo (19.30 h) y próximamente en El Corte Inglés y otras librerías sobre las que informaremos una vez concretadas fechas y lugares. También se puede adquirir a través de Amazon.es

Un libro repleto de pasajes budistas y cristianos pero con reflexiones personales sobre diversos aspectos de la existencia: muerte, dolor, felicidad, agradecimiento, etc. y con un apéndice final de métodos budistas y cristianos: meditación, oración...

Derechos económicos de autor cedidos a fines benéfico-sociales.   

101 PERLAS BUDISTAS Y CRISTIANAS PARA ALCANZAR LA FELICIDAD

A la venta a partir del próximo mes de marzo. En librerías o a través de Amazon en Internet. 

Reflexiones personales y consejos basados en las escrituras budistas y el evangelio cristiano. Una guía espiritual por encima de adscripciones religiosas. ¿Que hacer ante la soledad, la muerte, la ira, los apegos, la intolerancia, el ego...? Casi trescientas páginas de reflexiones y un apéndice final con orientaciones y técnicas de meditación budista y cristiana, mantras especiales, cómo orar, etc. 

Escribir este libro para ediciones Cydonia ha sido un viaje autobiográfico, a la vez que una aventura espiritual. Cada "perla" pretende ser una invitación a la reflexión, al crecimiento personal y a la compasión. No contentarán a todo el mundo y algún capítulo podría ser un revulsivo que invite al diálogo desde la discrepancia, pero siempre desde el absoluto respeto a la libertad, a la dignidad humana y a las formas. Os informaré desde este muro cuando ya esté "en la calle". 

Los beneficios económicos de los derechos de autor han sido donados a comedores de beneficencia y a la ayuda humanitaria "in situ" al pueblo sirio, dentro del proyecto editorial "Libro Solidario". 

¡Infinitas bendiciones a todos!

JORNADAS DE SALUD Y BIENESTAR EN BAIONA

MIS MEJORES DESEOS Y AUSPICIOS EN ESTAS FIESTAS

ENTREVISTA EN "LA ROSA DE LOS VIENTOS" (ONDA CERO)

Estimados amigos, os dejo el enlace al podcast de la entrevista que me realizó Bruno Cardeñosa en el programa nacional "La Rosa de los Vientos".
La entrevista da comienzo a la hora y cuarenta minutos: 1.40.00
Doy gracias de corazón a Bruno, pues ha sido un lujo y todo un honor haber podido hablar de espiritualidad en su exitoso programa.
Muchas bendiciones a todos.   

http://www.ondacero.es/programas/la-rosa-de-los-vientos/programas-completos/la-rosa-de-los-vientos-25102015_20151025562d0c2e4beb2838ade59878.html

"EL TIEMPO... EL MEJOR REGALO"

El tiempo es el mejor regalo que pueden hacerte o que podemos hacer, pues no se recupera nunca. 

Intentemos distribuir nuestro tiempo de forma ecuánime y equitativa, como felicitar a las amistades en su cumpleaños, atender en mi caso a los pacientes con atención y dedicación, responder a los múltiples "e-mails" y mensajes que recibimos diariamente... pero a veces es imposible realizar todo esto cuando uno quiere y mucho menos como cada persona desearía. 

Hagámonos esta pregunta: "¿Como distribuimos nuestro tiempo?" 

Debemos reflexionar sobre esta cuestión vital para comprendernos mejor y sobre todo comprender a los que requerimos o nos requieren atención de forma insistente. Hay que establecer prioridades: ¿Cuánto valoras tu tiempo? ¿Cuánto valoras el de los demás? Creo que es muy importante que nos paremos a pensar en esto para no desquiciarnos ni presionar a aquellas personas que están en nuestro entorno. Repartir la "tarta del tiempo personal" es una dádiva que no valoramos de forma suficiente. "Un poco de tiempo... es mucho", como decía de forma similar aquel anuncio publicitario de un coñac.