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miércoles, 12 de septiembre de 2018

"101 PERLAS BUDISTAS Y CRISTIANAS": NUEVA EDICIÓN PARA AMÉRICA.


“101 PERLAS BUDISTAS Y CRISTIANAS PARA ALCANZAR LA FELICIDAD”: EDICIÓN ESPECIAL PARA AMÉRICA.
Ya está a la venta en la página de Amazon.com. Es una edición en papel igual que la española, con el mismo contenido y maquetación, al alcance de los lectores latinoamericanos y de Estados Unidos.


miércoles, 10 de febrero de 2016

101 PERLAS BUDISTAS Y CRISTIANAS PARA ALCANZAR LA FELICIDAD


A la venta a partir del próximo mes de marzo. En librerías o a través de Amazon en Internet. 
Reflexiones personales y consejos basados en las escrituras budistas y el evangelio cristiano. Una guía espiritual por encima de adscripciones religiosas. ¿Que hacer ante la soledad, la muerte, la ira, los apegos, la intolerancia, el ego...? Casi trescientas páginas de reflexiones y un apéndice final con orientaciones y técnicas de meditación budista y cristiana, mantras especiales, cómo orar, etc. 
Escribir este libro para ediciones Cydonia ha sido un viaje autobiográfico, a la vez que una aventura espiritual. Cada "perla" pretende ser una invitación a la reflexión, al crecimiento personal y a la compasión. No contentarán a todo el mundo y algún capítulo podría ser un revulsivo que invite al diálogo desde la discrepancia, pero siempre desde el absoluto respeto a la libertad, a la dignidad humana y a las formas. Os informaré desde este muro cuando ya esté "en la calle". 
Los beneficios económicos de los derechos de autor han sido donados a comedores de beneficencia y a la ayuda humanitaria "in situ" al pueblo sirio, dentro del proyecto editorial "Libro Solidario". 
¡Infinitas bendiciones a todos!

viernes, 7 de marzo de 2014

SEMILLAS DE CIZAÑA, SEMILLAS DE LUZ

Alumnos de Yoga Tibetano
Muchas veces nos preguntamos acerca del “sentido” o “motivo” de ciertos actos o comportamientos absurdos y violentos.
Diseccionando esas conductas, emulando a un forense atento e imparcial, he ido encontrando algunas respuestas que adquieren algún significado para mi, pero no es mi intención generalizar dichas respuestas, pues cada uno vive su experiencia. 
Hablamos del “bullyng” (acoso escolar), de la violencia doméstica, las provocaciones pandilleras, el “coding” (neologismo que he creado para las personas que “no se apartan un ápice ante el encuentro con un semejante que viene de frente, en calles o supermercados”), los “troll” (dice acertadamente Wikipedia que “en la jerga de Internet, un troll o "trol" describe a una persona que publica mensajes provocadores, irrelevantes o fuera de tema en una comunidad en línea, como un foro de discusión, sala de chat o blog, con la principal intención de molestar o provocar una respuesta emocional en los usuarios y lectores, con fines diversos y de diversión o, de otra manera, alterar la conversación normal en un tema de discusión, logrando que los mismos usuarios se enfaden y se enfrenten entre sí”)… y así hasta un extenso muestrario de “lo absurdo”, que invade y vigila nuestras vidas.
¿Cuál es el razonamiento de esas personas que se escudan detrás de esas acciones?
¿Cómo piensa y vive sus emociones un acosador, un “troll” o un gamberro?
Escribo esta entrada tras escuchar a un buen amigo mío que regresaba a su casa una noche y se encontró cerca de su portal a tres “aguerridos” y agresivos mozalbetes, con rostros burlones y que sin mediar palabra le insultaron y provocaron porque no tenían otra cosa con la que matar el tiempo. Y en el bar de la esquina que frecuenta nadie le “echó una mano”;  además lo miraron con “afligida pena” y conmiseración. ¡Incluso puede que pensaran que fue un cobarde! Este hombre, trabajador y excelente persona, es un comprometido voluntario en una organización laica en la que presta sus servicios asistenciales para integrar a personas en riesgo de exclusión social y a inmigrantes latinoamericanos… como los jovenzuelos que le vejaron de forma absurda (que bien podrían haber sido españoles o de cualquier otro país).
¿Qué enseñanza podemos sacar de todo esto?
Mi buen amigo a punto estuvo de abandonar su labor voluntaria y solidaria, herido en su dignidad e incomprendido en su “comunidad”.
¿Respetaríamos mejor quizá a un “Harry El Sucio”, con su Mágnum 44 apretado con ira en su mano en lugar de la Compasión Infinita que late en el corazón de un buen hombre desarmado de ego?
El camino del Buda o de Cristo no es fácil de seguir. No ofrece generalmente gratificaciones inmediatas. Este sendero nos obliga a sepa

rarnos de los actos y de las personas para evaluarlo todo sin injerencias ni prejuicios, con atención plena.
Las emociones que surgen ante esas situaciones son un motivo para llegar a conocernos mejor.
Nuestra respuesta ante esos actos “absurdos” va a sembrar semillas de cizaña o semillas de luz, según sean nuestras reacciones.
Con ello va a germinar y crecer el fruto de la compasión o un venenoso fruto tóxico, según sea la naturaleza de nuestro comportamiento.
“Cómete” la ira que seguramente temblará dentro de ti y… respira.
Estás en el Samsara, en el Valle de Lágrimas, en el mundo de las falsas ilusiones. Este mundo está gobernado por “Mara” (la “medidora”), que ciega los ojos del provocador y del provocado.
Pero esto no significa que no debas reaccionar ante la injusticia si te agraden o cierran el paso unos chicos que tienen tras de si una historia y su propio Calvario personal, probablemente. Ellos están labrándose su destino, no lo dudes.
Si puedes evítalos, escapa o huye, pues la dignidad no se mide en disparos, golpes o “violencia justa”.
Es mejor que te consideren un cobarde que una “nodriza” que alimenta su ira con tu ira.
Si tienes que defenderte no lo hagas con ánimo de venganza, si puedes.
Los pensamientos, las palabras, las acciones y las emociones son semillas.

Seamos agricultores de Paz para no tener que ser recolectores de Guerra.

martes, 11 de febrero de 2014

SÉ LIBRE

Sutra 49: Sé un Maestro en todo lo que haces, lo que dices y lo que piensas. Sé libre. (Buda).
Si haces, dices o piensas lo de otro sin usar la razón para sanear tu mente, ¿dónde esta tu libertad? ¿Acaso deseas ser un esclavo, un eslabón de la cadena del samsara o del infierno terrenal?
Debemos vivir la vida con la majestuosa y a la vez inadvertida presencia del maestro.
Mirar, observar y ver más allá de las formas y los conceptos.
El peligro radica en hacer nuestras las doctrinas, las liturgias y las formas, olvidándonos que son vehículos que nos transportan hacia la vacuidad, no metas en sí mismas.
Vehículos que debemos respetar, aunque viajemos en otros transportes por veredas diferentes en su ilusoria apariencia perceptiva. No critiques que unos vayan a pie, otros en coche y algunos en bicicleta.
Buda dijo: Para no perturbar tu sosiego, no rechaces lo que te dan, ni tiendas la mano para tomar lo que dan a otros.
Buda no es un Dios. Fue sólo un hombre que anduvo su camino creando su propia historia para beneficio de todos. No ha habido un solo Buda, ha habido miles, muchos de ellos desconocidos; incluso es posible que convivas con alguno y ni siquiera te des cuenta. Cualquiera que haya despertado merece ser llamado Buda.
Teresa de Calcuta ha sido probablemente un Buda; Thomas Merton y Thich Nath Hanh también y… tu mismo eres un Buda. ¡Todos somos Budas! ¡Todos somos “Hijos de Dios”! Estamos llamados a la iluminación o a la Tierra Prometida, que en todo caso se traduce con cerrar los ojos a la vanidad y abrir el corazón al Amor Trascendido.
Cualquiera que haya descubierto su propia vida y la haya seguido, que haya anulado su Ego en beneficio de los demás, es un Buda o un seguidor de Cristo.
Eso es lo que se conoce por Sammasati: elegir, caminar y llegar.


miércoles, 20 de abril de 2011

LAS DOS TRAGEDIAS.


Se dice que en la vida sólo hay dos tragedias:
no conseguir lo que se quiere, y conseguirlo.
(Bhante Henepola Gunaratana).
Y ahora meditemos analíticamente esto: ¿Cual es el camino que evita estas dos tragedias?