jueves, 19 de marzo de 2015

IWASHI: Leyendas y Gastronomía del Japón

Mi amiga Mari Hashimoto me acaba de regalar su primer libro, el cual os presento con placer.
Mari es profesora de japonés en la Escuela Oficial de Idiomas de Vigo y forma parte de la I Promoción de Instructores de Yoga Tibetano graduados en nuestra escuela.
Estoy releyendo este inspirado y poético manual, que ha sabido fundir el espíritu oriental con el bucólico sentir gallego. Está escrito con una prosa poética ágil, tierna y sobria, reflejo de la mano de su autora. En él podéis encontrar un elaborado y suculento recetario gastronómico a la vez que un diario íntimo que enlaza oriente con occidente, el budismo con el shintoísmo y el comer con el sentir. En la página 115, Mari se hace eco del gran maestro zen Dogen que ofrece estos consejos para meditar antes de comer:
1.- Agradecer a las personas que han trabajado para elaborar esta comida (se implica al agricultor, transportista, vendedor, cocinero, etc).
2.- Agradecer a los ingredientes que han sacrificado su vida por mi (verduras, pescados, etc).
3.- Reflexionar si he trabajado bien y si merezco recibir esta comida.
4.- Comer con calma, no con malos pensamientos (ira, envidia, etc). No se debe devorar.
5.- Comer no para saciar el hambre sino para alimentar la mente y el cuerpo.
6.- Comer para llevar a cabo la mente del Buda.
Os dejo su enlace por si queréis conseguir este magnífico libro, que os nutrirá el estómago a la vez que el corazón y la mente.

miércoles, 18 de marzo de 2015

TALLER DE YOGA TIBETANO Y MEDITACIÓN EN MADRID: 3 - 4 ABRIL

He sido invitado por el maestro Madhana Agulla y por el Yoga Center Madrid, que dirige Westley Adam Eckhardt (Swami Shanmugananda), para impartir un taller de Yoga Tibetano/Jamyang Yoga y Meditación el 3 y el 4 de abril. 
Podéis ver el programa aquí: 
http://www.yogacentersc.es/profesores/103-javier-akerman
Abierto a todo el mundo. 

martes, 6 de enero de 2015

YOGA TIBETANO Y MEDITACIÓN EN VIGO

Estimados instructores, alumnos y practicantes: 
¡Feliz 2015 y que todo os sea auspicioso! ¡Tashi Delek! 
A partir del miércoles 7 de enero retomamos las clases de yoga tibetano y de meditación en los horarios habituales: 
Martes: Meditación de 20:30 a 22 h. 
Miércoles: Yoga tibetano/Jamyang Yoga de 19 a 20:30 h y de 20:30 a 22 h. 
Jueves: 20 a 21.30 h instructores en formación y practicantes noveles. 
Viernes10.30 a 12.00 h (exclusivamente profesores en formación, avisando previamente de la asistencia en el 608080641) y de 12 a 13.30 h el resto de practicantes
Los seminarios de instructores y profesores de este mes son: 
Instructores sábado 24 de enero y profesores sábado 31 de enero. 
(Seminarios de 10 a 14 h y de 16 a 20 h).