martes, 9 de abril de 2013

EJERCICIO DE BENEVOLENCIA


Vemos a un mendigo y dejamos caer unas monedas en sus manos sin fijarnos en su mirada. Nos cruzamos con un indigente y procuramos mirar al frente, intentando esquivar disimuladamente a ese hombre o mujer que ha atravesado hace tiempo los límites de la desesperación. 
Que no decir del manco, cojo, tuerto, tartamudo, parapléjico, obeso, anoréxica... 
Dice la psicoanalista Mariela Michelena: "Huimos del dolor como si fuera contagioso". Si fuese del dolor de uno mismo, podría comprenderse; pero huir del dolor ajeno es algo sobre lo que debemos meditar profundamente. 
El cristianismo reconoce que la verdadera compasión es la que nos convierte en "creadores": "Sed perfectos como mi Padre es perfecto". Es creador quien introduce su existencia en lo creado con ausencia del ego. Hemos sido creados "escandalosamente libres", como diría X. Pikaza. Somos libres para reconocer nuestro dolor pero también el dolor ajeno; lo que conmueve y lo que desagrada, aunque vayan juntos en el camino de la evolución personal. 
La compasión es "expansiva" y la huida "constrictiva", a pesar de la ilusoria sensación contradictoria. 
Cristo gime con los hombres ("se estremece en Espíritu"), esperando la hermandad humana universal (Rom 8, 19 s). 
El dolor compartido es la esperanza de un cambio radical en el curso doloroso de la historia humana. 
En esto el Budismo nos enseña, no sólo un camino de oración y "mantras", sino un método científico de "sensibilización" y empatía. En definitiva, de una solidaridad construida a través de la "deconstrucción" (usando un término filosófico) de las falsas visiones e identidades egoicas. 
UN EJERCICIO DE BENEVOLENCIA INSPIRADORA
No basta una actitud compasiva. Es necesaria una acción "redentora", activa y transformadora; o como se dice en budismo: "Dana". 
Por eso budistas, cristianos o simplemente "humanidad sintiente" debemos hacer el bien a quien lo necesita. El budismo y el cristianismo deberían ser un evangelio de amor. ¡Dejamos a un lado los pretextos! 
¿Y si nos atrevemos a probar un "juego compasivo"? 
Es muy sencillo. Se trata simplemente de que busques un día determinado y desde la mañana hasta la noche "vivas con limitaciones autoimpuestas". Sí, has leído bien: "limitaciones autoimpuestas". 
Por supuesto, este ejercicio no se dirige a quien sufre limitaciones "involuntarias" o "innatas". Es para los que protestan porque en el edificio se instaló una plataforma para discapacitados o a los que les molesta el intérprete de signos en que aparece en la parte inferior o superior de la pantalla televisiva, para que los sordomudos puedan "oir" con la vista. Vamos, que muchos "clarividentes" y "clariaudientes" no "oyen" si "ven" si hay alguien gesticulando en las pantallas. ¿No es un absurdo? ¡Eso sí que es ceguera! 
PROPONGO LO SIGUIENTE: 
- No uses la mano derecha (si eres diestro) durante todo el día. Olvida tu brazo derecho (o izquierdo si eres zurdo) hasta la noche. "No está ahí". Trata de hacer tu vida normal sin ayuda de nadie. 
- Y si eres más atrevido, venda tus ojos y trata de seguir tu ritmo habitual. ¡Ah! ¿Echas de menos a los demás¿ ¿Una ayuda mínima? Pues sería un buen comienzo. 
- En ambos casos trata de vestirte, comer, abrir puertas, coger el autobús, limpiarte el culo o cepillarte los dientes sin una mano, o sin visión. 
- Si no te atreves durante una jornada a llevar esta práctica a tu vida cotidiana, por lo menos, imagínala. Sí, IMAGÍNATE a ti mismo en esas circunstancias. 
Quizás mañana, si practicamos este ejercicio aunque sea de forma mental, al cruzarnos con quien tiene limitaciones "forzadas", habremos cambiado actitudes encorsetadas y egoístas. ¡Y so es mucho! 
"Bienaventurado el que sabe que compartir un dolor es dividirlo y compartir una alegría es multiplicarla." (Facundo Cabral).

domingo, 7 de abril de 2013

MANTRAS


El domingo 7 de abril hemos tenido el privilegio de haber tenido en la Escuela Internacional de Yoga Tibetano y Meditación “Lhakhang Gongpa” de Vigo al Ven. Lama Thubten Wangchen, miembro del gobierno tibetano en el exilio y presidente fundador de la “Casa del Tíbet” de Barcelona, además de ser monje y consejero en el monasterio de S.S. El Dalái Lama en Dharamsala (India). Impartió una clase magistral sobre mantras, con práctica incluida, para los alumnos y amigos de esta escuela de enseñanza. Con su estilo afable y cercano llegó al corazón y la mente de todos los asistentes.
Los futuros instructores de Yoga Tibetano que en julio terminarán su formación básica recibieron además la “kata” (o khatag) tibetana y las bendiciones del lama. La "kata" es un símbolo de bienvenida y reconocimiento mutuo entre quien la ofrece y quien la recibe. Se trata de una pieza alargada de tela blanca, generalmente seda, que se coloca en el cuello y descansa sobre los hombros. Es también un símbolo de ofrenda y una señal de respeto y compromiso espiritual.
Al finalizar el acto se le hizo entrega al Ven. Wangchen de una placa-metopa conmemorativa, de los manuales de enseñanza e instrucción del Curso de Instructor de Yoga Tibetano y de diversos obsequios de agradecimiento por parte de algunos alumnos.
Nuestro agradecimiento eterno al lama y también nuestra gratitud a Antonio Cigarrán y a la “Asociación Tíbet-Galicia”, por haber hecho posible este evento. Nosotros solo pusimos los locales de la Escuela y nuestros corazones abiertos a las sublimes enseñanzas de este insigne maestro.
Gracias por último también a todos los que habéis acudido hoy a este acto, “abarrotando” la sala de prácticas de nuestro centro.
¡Tashi Derek! ¡Chinlop!

 

viernes, 5 de abril de 2013

ENSEÑANZAS DE UN LAMA


¡GRACIAS, LAMA WANGCHEN! 
Porque en la conferencia impartida en el Centro Cívico de Teis (Vigo) ante el concurrido auditorio, nos has enseñado a todos con la frescura de una mente "no-local" y tu luz ha iluminado rincones oscuros de nuestras consciencias. Y todo ello perlado de diáfanas sonrisas y de un sentido del humor que solo los "hombres-niño" saben manifestar en su estado puro. Sabiduría y experiencia, humildad y compasión. ¡Gracias, maestro! Ha sido un honor haber compartido mesa, charla y presencia contigo. 
El domingo tendremos el privilegio de tenerte en la Escuela de Yoga Tibetano de Vigo, donde impartirás una enseñanza sobre mantras y meditación a mis alumnos. Lamas-maestros como tu sois enseñanza viva del Buda y del Dharma, sin artificios ni falsos egos. 
En tus palabras, gestos y actitudes comprobé que sigue viviendo mi entrañable y "loco" maestro de Yoga Tibetano Tulku Tchering, que "trascendió" en 1990 pero que me dejó tantas semillas que sembrar...
Tu, Ven. Thubten Wangchen me llamaste hoy como él lo hacía: "Hermano". Por encima de túnicas, alzacuellos o símbolos supiste aclarar que solo existe la "consciencia sutil" y que para alcanzarla debemos entregarnos al altruismo y desarrollar la compasión universal (bodichitta). Un camino común a todas las religiones y a todos los seres humanos. 
Y no quiero dejar de agradecer la presencia a este acto de tantas personas, a la "Asociación Tíbet-Galicia", precursora de este evento y a mis alumnos de Yoga Tuibetano y meditación. No os voy a nombrar pero ya sabéis que cada uno lleváis una de las semillas del linaje yóguico que solo os exige una cosa: ¡Práctica continua y compasión "en acción"! 
Que Buda os ilumine el Camino del Dharma y que Cristo os convierta en esos niños que "heredarán en Reino de los Cielos". 
Muchas bendiciones a todos. ¡Tashi delek! 

miércoles, 3 de abril de 2013

LAMA THUBTEN WANGCHEN EN VIGO


CONFERENCIA DEL VEN. LAMA THUBTEN WANGCHEN EN VIGO: 
"LOS BENEFICIOS DEL ALTRUISMO"
El viernes, 5 de abril, a las 19.30 h
Lugar: Centro Cívico de Teis (Camiño Maceiras, s/n)
Intervienen: 
* Ven. Lama Thubten Wangchen (miembro del Gobierno Tibetano en el exilio; fundador de la "Casa del Tíbet" de Barcelona). 
* Javier Akerman (maestro de yoga tibetano, licenciado en psicología y teología; sacerdote anglicano). 
ENTRADA LIBRE. 
El sábado 6 de abril el lama Wangchen impartirá un seminario sobre: "ENSEÑANZAS SOBRE LA VIDA Y LA MUERTE", en el Hotel 
"Tres Luces" de Vigo. 
Reservas llamando al 699067247 o escribiendo un correo electrónico a: asociaciontibetgalicia@yahoo.es