MEDITACIÓN TIBETANA PARA LA VOLUNTAD Y LA INMUNIDAD

CHAGYA ÑING (sying) sGOM: Es una sencilla meditación tibetana para potenciar la voluntad y los mecanismos de sanación del cuerpo. Se emplea para ello el Mudra de la Voluntad, con el cual vamos a facilitar la "conexión interior" y una mayor claridad mental. Además es muy útil para estimular el elemento "fuego" que nos permitirá sentir un agradable calor purificador. Para comenzar solamente necesitamos cinco o diez minutos, aunque podemos prolongarla hasta media hora. ¡Que todo os sea muy auspicioso!

SEMINARIO ONLINE DE YOGA TIBETANO CON LAMA NORBU

SEMINARIO INTERNACIONAL ONLINE DE PRANAYAMAS TIBETANOS: DOMINGO 3 DE MAYO, con LAMA NORBU.

Preliminares de pranayamas tibetanos, el prana y su utilización.

Con traducción simultánea.