miércoles, 30 de mayo de 2012

CONFERENCIA EN MONFORTE DE LEMOS: "EN BUSCA DE LA PAZ INTERIOR".


El viernes, 1 de junio, a las 19: 30 h, en la Casa da Cultura (Plaza de España) de MONFORTE DE LEMOS, impartiré la conferencia-coloquio: 
"EN BUSCA DE LA PAZ INTERIOR: CÓMO SUPERAR EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN":
- A que llamanos trastornos mentales y del comportamiento. 
- ¿Qué es la "salud mental"? 
- Sociedad, alienación y desequilibrio: La insatisfacción como conflicto psicosocial. 
- Enfermedades y trastornos mentales: ¿Negocio farmacéutico o pandemia? 
- Estrés, ansiedad y depresión: "Los Tres Jinetes del Apocalipsis". 
- Los alimentos y el cerebro: cómo "alimentar las emociones positivas". 
- Consejos naturales para vivir mejor: Plantas medicinales y alimentos que calman la mente. 
- Técnicas prácticas para alcanzar la Paz Interior: Ejercicios de Yoga Tibetano para la Salud Mental. (Se enseñará a todos los asistentes dos técnicas sencillas para controlar la ansiedad y el estrés). 
Entrada libre
A los que no conocéis Monforte de Lemos si tenéis la oportunidad visitadla.
Esta bella e histórica ciudad merece la pena conocerla y sentirla. No hace falta ir tan lejos para descubrir uno de los más bellos parajes de Europa...
Esta es la tercera conferencia que imparto a los monfortinos... y no será la última.
(In memoriam de José Ramón Díaz Deaño (Moncho), fallecido el pasado martes. ¡Descanse en Paz! A él dedico esta conferencia, pues le habría encantado asistir). 

2 comentarios:

Gizela dijo...

Uffff!!1 Eso es lo que me hace falta ahora!!
Lastima que estoy al otro lado de la luna!!!
Cómo sigues?
BESOTESSSS

luzysolyluna dijo...

Hola, llego tarde, pero bueno, muy interesante e importante, en estos tiempos. Afortunados los de Monforte.
Ahora a buscar fecha, para Vigo.

Gracias por tu dedicar tu poco tiempo, a estas cosas que nos ayudan tanto y abren los ojos

un abrazo.