sábado, 18 de julio de 2009

LOS CINCO EJERCICIOS DE CONCIENCIACIÓN DEL MAESTRO HANH


Los Cinco Ejercicios de Concienciación ayudan a proteger tu cuerpo, tu mente, la familia y la sociedad. El Primer Ejercicio de Concienciación tiene por objeto proteger la vida de los seres humanos, los animales, los vegetales y los minerales. Proteger a otros seres equivales a protegernos a nosotros mismos. El propósito del segundo es evitar que los humanos exploten a otros seres vivos y la naturaleza. Es también la práctica de la generosidad. La finalidad del tercero es proteger a los niños y a los adultos de los abusos sexuales, para preservar la felicidad de los individuos y las familias. Demasiadas familias han sido rotas por una conducta sexual errónea. Cuando practicas el Tercer Ejercicio de Concienciación, te proteges a ti mismo y, al mismo tiempo, a las familias y las parejas. Ayudas a que otras personas se sientan a salvo. El Cuarto Ejercicio de Concienciación consiste en la práctica de escuchar atentamente y hablar con afecto. El Quinto Ejercicio de Concienciación trata sobre consumir concientemente.

Puedes ver también:

www.tantrayana.blogspot.com

www.javierakerman.blogspot.com

www.doctorakerman.blogspot.com

www.cocinaemociones.blogspot.com

12 comentarios:

bahhia dijo...

Realmente son todos muy importantes. Lo más fácil será ir integrando uno a uno.

Un abrazo!

JAVIER AKERMAN dijo...

Sí, Bahhia, poco a poco y los resultados irán apareciendo.
Un fuerte abrazo.

José Barroso dijo...

Se me hace una herramienta muy valiosa para producir cambios. Ojala al final la concienciación individual vaya creando un sustrato de conciencia colectiva.

JAVIER AKERMAN dijo...

Apreciado José:
Sí, hay que empezar por cada uno para hacerla extensiva.
Gracias por tu visita.
Un abrazo.

María dijo...

Me parece interesantísimo todo lo relacionado con estos temas, creo que ayudan mucho dando energía al interior.

Saludos.

JAVIER AKERMAN dijo...

Gracias María.
Un saludo cordial.

Ricardo Tribin dijo...

Mi admiradisimo y apreciado amigo Javier.

Con los ejercicios de Concienciación que nos propones se ven perspectivas de una vida muchisimo mejor.

Te mando un abrazo fraternal con mi gratitud por tus inmensamente valiosos aportes de vida y de espiritualidad.

JAVIER AKERMAN dijo...

Gracias querido Ricardo.
Un fuerte abrazo.

mardelibertad dijo...

Son positivos si se llevase a cabocomo se dice en mi tierra
Un abrazo desde mi mar de libertad

JAVIER AKERMAN dijo...

Gracias Mardelibertad. un beso.

RosaMaría dijo...

interesante lo expuesto...justamente puse em mis dos blogs las dos caras de una misma moneda para el día del niño.
me viene muy bien leerte, pues estoy un poco shockeada x un pequeño accidente que hizo que tenga los dedos enyesados.
no me inmovilizo, busco formas de arreglarme, pues es la mano izq.,aunque youso las dos. despues de este desahogo te saludo con afecto.
gracias.

JAVIER AKERMAN dijo...

Espero que te recuperes pronto, Rosa María.
Gracias por tu visita y por tus reflexiones.
Un abrazo.